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1. 如何看待中国游客的旅游现状？
2. 夏日炎炎，孕妈妈该如何防晒？

如何看待中国游客的旅游现状？

二个原因：
有人太喜欢低价团了，只能这样。
出了正常团费，地接掏浆糊缩短景点游玩时间！
上个月去庐山这叫游玩。上午去玩点(时间不赶)。下午甶行。很休闲，住宿一处到底一星期。下午出行费用自负，就是山上各点的交通费，三叠泉的索道费。很轻松。这叫游玩。
去年去重庆上午到，安顿好，下午有项目，地接都没来。一个电话自己玩就了事。所以说国内的旅游是***社搞坏的。石头店，银子店很起劲的，要爬山时间长了就限时间了。
中国旅游就是这样。但有一总是景点生癌了，大门外移交通费，门要奇高。全国统一！！！

之所以有“上车睡觉，停车尿尿，到了景点就拍照”这种旅游现状，我觉得还是中国游客的钱还不够多，出去玩的次数还不够多。旅游初体验的游客通病。

没钱还出去玩？我是不是说错了？真的没错的。正因为有了一些闲钱中国人现在才越来越多的人喜欢外出旅行了。但闲钱还不够多，所以才会导致国人出去玩的时候总是一次旅行中想去更多的地方打卡，就像玩游戏过关做任务一样。

特别是机票在旅费中占的比重不少。“来都来了，不多去几个地方不划算”这种想法好多中国游客都有。所以一天的行程安排的满满的，觉只能在车上补，到著名景点打卡拍照发朋友圈炫很重要。累点不要紧，面子有了。

其实欧美游客一开始出去玩也会打卡景点，但不会有我们安排得这么紧张。更多的欧美游客因为出游容易，常常看到他们就躺在沙滩上看书发呆就半天，或者一个艺术馆看一天。旅游初体验的中国游客会觉得这样无所事事吃亏了，浪费钱。

特别是老年人，觉得花一万元钱去个欧洲，一次就玩11个国家，好安逸哦。我曾经在爱丁堡回成都的飞机上遇到个老太太就这样给我炫耀的。他们14天玩了11个国家，平均一个国家呆不到一天半，还别说城市，这样的旅游体验会好吗？大部分时间也都浪费在旅途交通上了，不累才怪。我那次旅行15天，就只以伦敦和爱丁堡为中心城市，辐射周围各玩了7天。就这样我都觉得没玩够，过了2个月又飞伦敦呆了一周。

但是随着中国人收入现在越来越高，出去玩也不是件困难的事情了。所以你看旅行社现在推出的产品也更多的是三四个国甚至一个国家的深度线路。而更多的年轻人哪怕开始跟团玩，慢慢搞懂了，也会根据自己的喜好开始自由行。

现在签证不难，美国加拿大都有十年签，日本申根也有五年，还有好多免签或者落地签的海岛。有钱任性的人完全可以买张机票飞出去度个周末都没问题了。所以现在我周围去过泰国十次八次，去过日本十次八次的人越来越多。

现在旅游分几种情况存在着，一是老式随团游，到一个地方后，导游领着，看景点、吃旅游餐，外加照相留影；第二是自助游，自己设计景点、住宿和美食；第三是休闲游，真正住下来，就如度***般，只是为了感受休闲时光。

当然每种都有不同的人群和不同的需求，不是说错，而是选择不同。对于老年人更适合第一种，毕竟精力有限；第二适合外出感受大好河山，但又讲究舒适的；第三，已经不再要求我想看什么景，而是只是度***，只是换个环境，让自己身心放松，今天说一下第三种吧。

以上海为例，咱就用“小隐于野大隐于世”的心态游上海吧。说起上海，有味道的绝对是老上海了。在20世纪前期的黄金岁月里，上海可谓是世界闻名的开放大都市。来上海，咱们追溯一下老上海吧。如果有幸可以到***公主的城堡一观，这是挪威风格的城堡式别墅。它有美丽的传说，是父亲为女儿实现美丽梦境而打造的。挪威式的尖塔、哥特式的尖顶、中国式的琉璃瓦、老虎窗、泰山面砖、彩色花砖、随处可见的佛龛汇聚一堂，到处都雕着美丽精致的图案，如童话故事般，邀你探游是否如童年梦境。

感怀过公主的寂寞，再来探访“猪笼寨”——隆昌围城。相信看过周星驰《功夫》后，大家一定对那种所有人都住在一起的情景格外印象深刻。观完公主堡再来“猪笼寨”，视觉上一定震撼的不行。富与贫居然出现在同一个上海，就如光和影般不离不弃。隆昌围城是是我见过的最壮观的筒子楼，在这里，人们都相互拥挤却又和谐的居住在一起。看似杂乱，却也乱中有序。对于现代人来说，唯一让人难以接受的就是各家各户毫无隐私可言，你家吵架他家都知道原因，但是奇异的是人与人却格外的亲切。门口唠嗑、打招呼，都是常态，而都市里一道防盗门阻挡你我的现象在这里不复存在，就好像回到小时候，邻里街坊都认识，小孩端个碗逛一圈就饱了。

旅行真的是件美好的事，现在大家就连穿个衣服都不想撞衫，所以，越来越多的人都会选择不同的旅行方式，都会DIY好自己的生活。也希望越来越多的旅行方式出现，不为别的，只为了自己舒适。独乐乐不如众乐乐，愿大家都有好的方式分享，好的旅游经验分享。

说真话我遇到的事，在去往欧洲旅游时同团的人一早就堵在饭厅门口，把食欲一抢而光，我也真的第一次遇到无语了。旅游是双向的问题，提高素质不是几天就可以改掉坏毛病，去韩国时有一位大姐刚60岁退休，在人家的快速路上行走被汽车压死，不带任何赔偿。我们***如改不掉坏习惯就在家吧

其实不光是中国人有这个问题，整个东亚地区的人都有这个毛病。在欧洲的时候，当地导游说，最难带的还不是中国团，因为中国团也很守规矩，而且还喜欢买东西。最难带的是日本老人团，不光是什么也不买，而且要求特别多，行程也更紧，恨不得一天去好几个地方。他们都特别抗折腾。

不过，“上车睡觉，停车尿尿，下车看庙”，这个是10年前旅行的现象，现在已经很少了。如今国内自由行几乎取代了团队游，年轻人很少再报团去国内的某个地方了，旅游从走马观花式也逐渐过渡到深度体验式。2017年就是国家旅游局提倡的全域旅游的一年，所谓全域旅游，就是打造休闲度***的旅游区域，比如扬州的瘦西湖度***区，不只是瘦西湖一个景区，而是好几个景区加好几个酒店以及饭店、休闲公园等场所，形成了一个大度***区，来的游客就在这一个地方休息几天，好好吃几天就好了。国内很多地方现在都是这样开发的，包括黄山脚下。

但走马观花也不是没有了，像旅行团毕竟还是走马观花的，现在都是老人报旅行团。也有很多人想难得出去一次，多去几个地方，比如去云南一个星期，就安排昆明、丽江、大理、香格里拉等好几个地方。其实，没有必要那么赶，太赶路反而很疲惫，而且玩的也不深入。

当然，这种赶路现象在出国游上体现的更多。旅行团就不说了，恨不得10天11国什么的。而自助游也比较明显，大家可能都觉得难得来一趟，以后可能不来了，就多去几个地方。刚刚还有人问我去意大利的行程，10天就要去罗马、佛罗伦萨、***、米兰和圣马力诺、博洛尼亚等，我说你这种玩法儿，不仅啥也看不到，还会把自己累得要死。很多优秀的旅游城市，比如意大利的，都要耐心地去看，比如***附近的帕多瓦、维琴察、维罗纳，都是世界遗产城市，都各有特色。

好多自由行的人，下午到了一个城市，赶紧办理入住，第二天中午办理退房，然后去下一个城市，这么短的时间，能玩到什么呢，能对这个城市有什么样的印象呢？我觉得，现在的出国游，尤其是欧洲游，就搞得像完成任务一样，不可取。

欧铁票在中国卖的特别好，就是因为，坐火车方便，能频繁去其他的城市。

夏日炎炎，孕妈妈该如何防晒？

第一，最重要的一点：少用防晒、彩妆、避免不必要的护肤。以多年的从业经验告诉你，不要信那些广告宣传“无添加”、“孕妇可用”，真正能做到无添加或者少添加有害成分的极少，某宝上商家或者客服说的孕妇可用更是不可信，就是客服话术而已！

第二，真的需要外出活动有必要防晒的话首推荐物理防晒，就是防晒衣、遮阳帽、遮阳伞等等。

第三，实在需要化学防晒涂防晒霜什么的，挑选真正无添加或者少添加有害成分的产品或者品牌。Fresh（馥韵诗）的护肤防晒可以、另外泰国高端品牌THANN的紫苏防晒也是主打无添加的。

我觉得孕妈妈过夏天，先看你是做什么工作的？如果全职安胎就少在太阳很热的时候出门，选择早上和傍晚活动。

如果有工作，就要做好防晒了，可以选用一些孕妇产品，比如我用的是植物主义的，有款防护太阳的喷雾。脸和脖子腿胳膊都可以用，还有变白的效果。

最后帽子口罩必备神器，但是就算上班，中午也尽量少出门，孕妇天热容易胸闷，恶心，无力，所以减少室外活动是关键！

导读：炎热的夏季到了，由于孕妈妈自身新陈代谢要比孕前要快，汗腺分泌增多，而且很容易出汗，孕妇自然很怕热了，也容易长痱子，因此，孕妇在夏季应注意清洁卫生和防暑，就显得特别重要，那么，孕妇在炎炎夏季，该[_a***_]做才能安稳、舒适地度过夏天呢？

首先要避免直接暴晒在太阳底下，中午是温度最高的时机，在这个时间段尽量别出门，其余时间出门的话可以一定要备好遮阳伞、矿泉水、汗巾等，在户外的时间不宜过长，因为孕妈妈最怕的就是高温，所以一定要防止中暑；避免解暑饮品，不要吃太多解暑的饮料或甜品，因为孕妈妈的消化能力比正常人要稍差些，而且孕妇也要预防胃不舒服；避免冷热交替，夏天很多地方都有空调降温，孕妈妈在空调房待着的时候，要做好手臂、膝盖及脚部的遮挡，避免寒气进到体内，引起肚子疼，关节疼；其次如何安全度过高温天气，多喝水夏季本来就容易排汗及时给身体补充足够的水分，对孕妈妈来说也是一种降温方法，坚持午睡，可以的话，坚持午睡，哪怕半小时也好，在午睡过程中孕妈妈休息，宝宝也能很好的成长；保持愉悦心情，夏季高温孕妈妈容易情绪激动和暴躁，情绪的波动也会提高孕妇的体温所以情绪保持平稳的话，孕妈妈也会稍微舒服些，宝宝在妈妈的肚子里也会感觉安稳些；注意饮食，保持饮食清淡，水果蔬菜的搭配，少吃多餐，夏季补充营养很重要，但也不要营养过头，以免造成婴儿过大生产困难，水果的补充最好是在两餐之见，但不要过量并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果或以蔬菜代替，如：番茄、黄瓜等，孕妈妈夏天千万不要无***吃高糖分水果以免出现血糖异常。