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有什么好的食疗养胃方法？
都市人工作忙，生活节奏快，很多人一日三餐没有多少质量可言，胃部或多或少会有不舒服。年纪轻轻就有慢性胃炎更不在少数。你是否以为胃炎没有什么？但医生告诫，慢性胃炎不重视，从浅表性胃炎进展成为萎缩性胃炎，你离胃癌就只有一步之遥了！
世界卫生组织早已明确指出，慢性萎缩性胃炎如果有肠腺化生或者出现胃粘膜异常增生，则提示胃癌癌前病变。
萎缩性胃炎作为一种常见的慢性胃病，病变持续时间越长，癌变的几率就越大。所以患者除了在医生指导下积极主动治疗疗外，还要注意从饮食和生活习惯上进行养胃。
1、吃饭细嚼慢咽
细嚼慢咽，让食物在口腔被牙齿“研磨”细腻，还能够增加唾液等消化液的分泌，更有利于食物的消化吸收。
2、晚餐不宜过饱
晚上吃饭七八分饱即可，不要吃饱就睡觉，否则会增加胃部的负担，引起不适症状。
3、饮食清淡
胃部喜欢清淡、温和、不油腻的食物，高脂肪食物比较难消化。对于已经得了萎缩性胃炎，更应该少吃辛辣***的食物，像辣椒、浓咖啡、芥末等***之品都不利于受损的胃黏膜进行恢复。
4、多吃优质蛋白和高维生素的食物
养胃一定需要营养，保证身体的需要。很多萎缩性胃炎患者因为长期消化吸收不好，出现了贫血、营养不良，那么应该注意增加优质蛋白质和血红素铁丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡肉等。另外多吃新鲜蔬菜水果，深颜色的果蔬含有比较多的维生素，像菠菜、茄子、西红柿都不错。
5、饮食调控胃酸平衡
当胃酸分泌过多时，可以通过食用牛奶、馒头、豆浆等食物中和胃酸。当胃酸分泌不足时，可以通过食用酸果汁或水果，***胃液分泌增多，帮助消化。
萎缩性胃炎患者尽量不要吃容易引起胃胀气食物，比如土豆等，也要避免吃粗纤维的食物，比如芹菜、萝卜干等，纤维太高难消化，会伤胃。
6、戒烟戒酒
多少人是喝酒喝出胃病、胃出血的，酒精伤胃！吸烟同样也伤胃，烟草中的有害化学成分对脆弱的胃黏膜是不良***，容易引起胃溃疡的发生。
7、经常开口笑
笑一笑，十年少，保持乐观的情绪有助于胃病的康复。人的胃肠分布着丰富的神经，情绪通过这些神经传递从而影响消化系统，包括胃动力、消化腺分泌。一个人经常精神压力大，就容易产生胃部不适，容易加重胃炎。
谢邀！
我不知道你的具体情况如何？因为不同情况的处理方法是不相同的。
养胃，一般情况下不宜过饱，七分饱比较好。可以减轻胃的负担，也不要过饥，最好还是准点吃饭。
本人在年轻的时候，曾经因生活不规律，得过比较严重的胃病，那时候缺医少药，无钱医治。也没有什么好东西可以吃。
思前想后，买了一大瓶酵母片(食母生)，天天吃，不是吃药，而是当成零食吃，这一大瓶酵母片吃完以后，胃病自然而然地好了。当然，以后在饮食方面就比较注意了。因此以后再也没有复发过。
因为有家族遗传的因素，或者是说胃病方面的基因遗传，家族中多人均有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等等，消化系统方面的疾病，我如果不严加防范的话，很容易就会被胃病找上。
以上个人经验，谨供参考，希望能够对你有所帮助。
黑米粥： 黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾。 沙参： 清肺火，除虚热，养胃阴。 糯米（江米）： 糯米煮粥，有滋养胃气作用，故有“粳米粥为资生化育神丹，糯米粥为温养胃气妙品”之称。 蜜糖红茶： 红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。 大麦芽茶： 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 做法：加冰糖水冲饮。 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
食疗方面我也不确定，我也有胃病……吃药吃的。但如果胃部难受了 躺在床上好转会快很多 站着坐着 难受的时间长 我躺下两个小时没事 可坐着一上午都不会停止 我的就这些了，希望对你有帮助。
肠胃不好的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需养成良好的饮食习惯。药补不如食补，我们可以通过食疗的方法来保护我们的胃。
健卫安姜宝是一款专门用于***治疗脾胃虚寒的食疗食品。将生姜原料***用特定的方法进行烤制，有效提升了姜中适宜于人体的各种微量元素的含量，在添加大枣、甘草、胡椒后，达到调和脾胃，暖胃止咳、除湿散寒等功效。对因脾胃虚寒引起的胃寒胃痛、慢性胃炎、肠胃不适、长期便溏等均有显著的食疗效果。
赵匡胤黄袍加身，柴荣的老岳父姐夫小舅子都还活着，为什么不去阻止？
怎么阻止？
你信吗？分分钟，柴荣的老岳父一家人就完蛋。
宋在唐之后，唐与宋之间经历了五代十国，这个大家都知道。
唐代末年，五代十国是怎么登上历史舞台的，说白了就是中央没有能力约束地方了，地方反客为主，已经做大了。
唐朝末年已经形成军阀割据，有人说，皇帝有什么了不起的，兵强马壮的都可以做。
一语道破，权力的来源就是暴力机构。背后没有强有力的支持，就是一个纸老虎，一捅就破。
近代以泰国为例，军***轮流执政，为什么？因为手里有枪！
***也说过，枪杆子里面出***。
说白了，柴荣的老岳父一家人之所以权力滔天是因为背后站着柴荣，柴荣的背后是强有力的军队。现在，柴荣死了，强有力的军队选择支持老赵。你说，他们还有啥？
如果，这段不熟悉，我们可以看看曹操怎么对汉献帝的，放着皇帝的面就要将皇后和妃子拖出去处死，敢问当时可有人挺身而出？
哦，还真有。但是，他死了，没有掀起一点涟漪。
如果还是不理解的话，可以去看看权力的游戏，又名冰与火之歌。
赵匡胤为什么黄袍加身，无非有二。
其一，惯性决定后周主少国疑必然被代替。
郭威不但杀了汉隐帝，立无辜的刘赟为帝，在刘赟还没有走到京都，自己黄袍加身，杀无辜的刘赟，自立为王。 后周自己是靠杀戮起家。 主少国疑，7岁的皇帝，20岁的太后，怎么可能立足乱世，必然君臣互相怀疑，皇帝无法驾驭大将，也无法驾驭托孤大臣。韩通的儿子已经密谋除掉赵匡胤，届时主少国疑，赵匡胤等也容易因为主少没有自己的主见，而朝政为没有大局观的多个大臣控制，他们随时有被误判风险，随时有生命有危险。
同时即使赵匡胤不黄袍加身，张荣德、李重进这些大佬必不甘心居于七岁的小皇帝之下，他们这些大将黄袍加身也是必然，到时皇室只能灭亡，后周以后仍然是不断分裂，国家统一无望。
其二，柴荣自己并不信任谁。柴荣狐性多疑，因为没有任何根据的怀疑，将罢免张荣德。他并不是托孤给赵匡胤，他也怀疑赵匡胤，一度让他靠边，他是无人可信，，才选择赵匡胤作为其中之一。
他实质是托孤给自己的岳父，同时又不相信岳父，他最害怕符彦卿黄袍加身，所以符彦卿一直在外带兵，不让符彦卿呆在京城，他是托孤给以符彦卿为首，三个宰相及赵匡胤、韩通，他们互相牵制。互相牵制注定没有人能有效控制局面，尽心尽力辅佐少帝。
不是没人听，是柴荣严刑峻法，他将面正耳大的有皇帝之相的大将或杀，或调离，他没有可用之将，他怀疑的格局注定走不长。
他的早逝也跟他怀疑、焦虑有关，无法很好休息。
赵匡胤自己很仁义，深得后周群臣拥护。
一、善待后周王室，废帝封王，交自己的老师照顾。原皇后继续封后，郑王及太后待遇不变。
二、善待王室成员及所有后周官员(除韩通)。仍然尊符彦卿为国丈，尊张荣德为驸马，同时所有后周官员留任升职，没有触及绝大部分人的利益，史无前例。
三、善待百姓。每一次*** ，***者都会纵兵抢掠以回报***官兵。赵匡胤严令，如有纵兵者杀。建立国家储备粮库，当年粮食丰收，担心谷贱伤农，用国库钱高价收购百姓手中余粮，深得民心。
赵匡胤是被作为英雄呼唤而出，是乱世需要英雄来解救黎民百姓，使安史之乱起二百多年的乱世重回文明理性，谁反谁是傻子!
因为赵匡胤个人有极高的人格魅力，有宽阔的胸怀，有极强的掌控能力，他重建的文明理性，以百姓利益为重，不事奢华，第一次让普通人有做人尊严，让普通人有 做人乐趣，这样的大宋王朝只有傻子不爱!
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